Cuisson de l'épeautre perlé

Name: Cuisson de l'épeautre perlé
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8 portions
Ingredients: 200 - 500 g d'épeautre perlé; 400 - 700 g d'eau; ½ - 1 ½ c. à café de sel

5.0 2 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 35 min

8 portions

Składniki

d'épeautre perlé
200 - 500 g
d'eau
400 - 700 g
de sel
½ - 1 ½ c. à café

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 217.5 kcal / 910.6 kJ

Białko 10.6 g

Tłuszcz 0.9 g

Węglowodany 37.8 g

Błonnik 37.8 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Sód 0.6 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mode rice cooker 8 Przepisów
Beneluks

Możesz także polubić...

Galette de ratatouille (TM6)

5(6)

1 godz. 30 min

Carottes rôties au thym et à la menthe (avec le Peeler)

3(1)

30 min

Purée de pommes de terre (avec le Peeler)

4(7)

35 min

Salade chaude de choux de Bruxelles à la mangue, avocat et œufs pochés

4.5(2)

55 min

Cuire du riz long complet

4(5)

55 min

Cuisson de l'épeautre complet

5(3)

35 min

Cuisson du boulgour moyen

5(13)

35 min

Cuisson du millet

4.5(6)

45 min

Cuisson du riz basmati

4(79)

35 min

Gratin de chou-fleur et œufs durs

5(11)

55 min

Rissoler 350 g d'échalotes

Brak ocen

Soupe onctueuse végétarienne

5(73)

45 min