Urządzenia i Akcesoria
Gâteau petit-déjeuner
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 morceaux
Składniki
-
150 g de flocons d'avoine
-
2 bananes mûres (± 200 g), en morceaux
-
2 œufs
-
100 g de fromage blanc (quark)100 g de yaourt nature
-
2 c. à café de cannelle en poudre
-
1 c. à café de levure chimique
-
1 c. à café d'érythritol vanillé maison (opcjonalnie)
-
100 g de myrtilles fraîches50 g de baies de goji
-
20 g de noix de coco râpée, non sucrée30 g d'amandes effilées
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 morceau
Sód
235 mg
Białko
12.8 g
Kalorie
1249.5 kJ /
294 kcal
Tłuszcz
10.3 g
Błonnik
7.5 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Węglowodany
37.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Allégé en glucides
10 Przepisów
Beneluks
Beneluks
Może spodoba Ci się również...
Rochers aux amandes et à la stévia sans sucre ajouté
15 min
Biscuits croissants de massepain
30 min
Gâteau d'avoine et de fruits secs à la vapeur
Brak ocen
Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre
15 min
Biscuits au beurre
50 min
Flatbread à la banane et au seigle pour le petit-déjeuner
1 godz. 35 min
Cookies aux pépites de chocolat sans lactose et sans œuf
20 min
Pudding banane-raisin sans sucre ajouté
1 godz.
Salade de choux rouges et pommes avec feta croustillante et pesto d'herbes
30 min
Muffins à la patate douce et aux noix
1 godz.
Smoothie anti-inflammatoire papaye-curcuma-gingembre-chia
10 min
Brownies de patates douces
1 godz.