Urządzenia i Akcesoria
Schokoladiges Grießkoch mit Birne (Grießbrei, glutenfrei)
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
3 Portionen
Składniki
-
Birnen2
-
Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)½ TL
-
70 g Polenta, feinMaisgrieß70 g
-
Pflanzendrink (z.B. Mandeldrink)500 g
-
Kardamomkapsel ausgelöst, nur Samen1
-
Vanillezucker1 - 1 ½ EL
-
Zartbitterschokolade (50 % Kakaoanteil) in Stücken, glutenfrei (siehe Tipp)50 g
-
Kakaopulver1 TL
-
Haselnüsse, geröstet3 - 4 EL
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
12 mg
Białko
7 g
Kalorie
1693 kJ /
405 kcal
Tłuszcz
15 g
Błonnik
9 g
Tłuszcz nasycony
5 g
Węglowodany
64 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Grüner Smoothie
10 min
Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus
55 min
Gebackener Karfiol mit Sesam und Cornflakes
30 min
Mohn-Topfen-Knödel mit Apfelmus (glutenfrei)
45 min
Menü: Gemüsesuppe; Schnelle Marillenknödel
1 godz.
Gemüsekraftsuppe
3 godz. 45 min
Kürbisnocken (glutenfrei)
50 min
Veganer Liptauer
12 godz. 10 min
Süße Polentaschnitten mit Apfelmus
50 min
Cremige Polenta mit Pfirsichen
50 min
Grießauflauf mit Mohn und Kirschen
50 min
Saftiger Polentaauflauf mit Äpfeln (glutenfrei)
1 godz. 25 min