![Schokoladiges Grießkoch mit Birne (Grießbrei, glutenfrei) Schokoladiges Grießkoch mit Birne (Grießbrei, glutenfrei)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6a4bfb6e4e1e0f258347181c4df2ca91/Derivates/6ade0ecc9559aa18d5df39428495e2e3d36824f9.jpg)
Wersje kompatybilne
Schokoladiges Grießkoch mit Birne (Grießbrei, glutenfrei)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 Birnen
- ½ TL Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)
-
70
g Maisgrieß
lub 70 g Polenta, fein - 500 g Pflanzendrink (z.B. Mandeldrink)
- 1 Kardamomkapsel, ausgelöst, nur Samen
- 1 - 1 ½ EL Vanillezucker
- 50 g Zartbitterschokolade (50 % Kakaoanteil), in Stücken, glutenfrei (siehe Tipp)
- 1 TL Kakaopulver
- 3 - 4 EL Haselnüsse, geröstet
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1693 kJ / 405 kcal
- Białko
- 7 g
- Węglowodany
- 64 g
- Tłuszcz
- 15 g
- Tłuszcz nasycony
- 5 g
- Błonnik
- 9 g
- Sód
- 12 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Gebackene Erdäpfelpüree Monster
2h 5min
Veganes Buchweizen-Porridge mit Mandelmus, Birnen und Kakaonibs
15 min
Birnenstrudel mit Vanillesauce (vegan)
1h 45min
Apfel-Couscous-Frühstück
50min
Palatschinken aus Haferflocken (glutenfrei)
45min
Apfel-Hirse-Frühstück
30min
Saftiger Polentaauflauf mit Äpfeln (glutenfrei)
1 godz. 25 min
Topfenauflauf mit Äpfeln und Honig
1h 20min
Mohn-Topfen-Knödel mit Apfelmus (glutenfrei)
45min
Grießkoch mit Orangenfilets
20min
Sommerporridge
25 Min
Banana Nice Cream auf 3 Arten
5 min