南瓜腰果濃湯

南瓜腰果濃湯

3.4 5 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
4 人份

Składniki

  • 15 克
  • 嫩薑
    15 克
  • 白胡桃南瓜 ,削皮去籽、切塊
    395 克
  • 馬鈴薯 ,切塊
    100 克
  • 生腰果
    60 克
  • ,依個人口味調整
    ½ 茶匙
  • 白胡椒粉
    2 小撮
  • ,依個人喜好的濃度調整
    700 - 750 克

Wartości odżywcze na 1 人份

Kalorie 166.5 kcal / 696.8 kJ
Białko 4.8 g
Tłuszcz 10.5 g
Węglowodany 12 g
Błonnik 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...