三寶南瓜粥

三寶南瓜粥

5.0 10 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
6 人份

Składniki

  • 南瓜 去皮、切塊
    150 克
  • 高湯
    1500 克
  • 白米
    220 克
  • 干貝
    80 克
  • 花枝 切花
    200 克
  • 蝦仁 去腸泥
    100 克
  • 1 ½ 茶匙
  • 油蔥酥
    1 大匙
  • 西洋芹 切細末
    10 克
  • 白胡椒粉
    ¼ 茶匙

Wartości odżywcze na 1 人份

Kalorie 236 kcal / 990 kJ
Białko 19.914 g
Tłuszcz 1.211 g
Węglowodany 36.233 g
Błonnik 0.886 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...