Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 g de almendras, crudas
- 400 g de durazno, pelado, cortado en trozos (3 cm)
- 20 g de pasitas, cualquier tipo
- 1 - 2 cditas de miel de maple
- 120 g de hojuelas de avena
- 550 g de leche entera (ver tip)
- canela en polvo, al gusto, para decorar (opcjonalnie)
- 1 durazno, pelado, en rebanadas
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 1311.5 kJ / 313.5 kcal
- Białko
- 11.5 g
- Węglowodany
- 44.3 g
- Tłuszcz
- 11.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.3 g
- Błonnik
- 5.8 g
- Sód
- 61 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Avena con manzana
25 min
Avena y frutas
15min
Agua de jamaica
20 min
Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa
25 min
Quinoa con ejotes
30 min
Agua de avena sin lácteos
10 min
Leche de avena
30 min
Piñada con hierbabuena
10 min
Muffins de camote con nueces
1h
Desayuno en cama: Jugo y omelette con verduras
50min
Hotcakes de plátano y chispas de chocolate
30 min
Hot cakes de avena
30 min