Poulet laqué au sésame

Poulet laqué au sésame

4.6 234 oceny
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
4 portions

Składniki

  • huile d'olive pour huiler
  • de cuisses de poulet, désossées et sans peau coupées en morceaux (3 cm - voir "Conseil(s)")
    800 g
  • de riz au jasmin
    250 g
  • d'eau
    1000 g
  • de sel
    2 c. à café
  • de carottes coupées en rondelles (5 mm)
    180 g
  • de pois sugarsnap
    100 g
  • œuf
    1
  • de fécule de maïs
    60 g
  • de paprika
    2 c. à café
  • de poivre noir moulu
    ½ c. à café
  • gousses d'ail
    2
  • de vinaigre de riz
    30 g
  • de miel
    60 g
  • de sauce chili sucrée
    20 g
  • de ketchup
    60 g
  • de sucre roux
    30 g
  • de sauce de soja
    50 g
  • de graines de sésame
    20 g
  • ciboules ciselées
    2

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 710.4 kcal / 2983.8 kJ
Białko 45.9 g
Tłuszcz 19.7 g
Węglowodany 85.4 g
Błonnik 5.6 g
Tłuszcz nasycony 4.6 g
Sód 2303.9 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...