Urządzenia i Akcesoria
Sautéd vegetables with broccoli sauce (Thermomix® Cutter)
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 30 min
2 portions
Składniki
-
apple unpeeled, cored, cut into75 g
wedges to fit through feeder tube -
zucchini unpeeled, trimmed and cut into wedges to fit through feeder tube, deseeded325 g
-
carrot peeled, trimmed and cut into wedges to fit through feeder tube400 g
Sauce
-
Parmesan cheese cut into pieces40 g
-
walnuts60 g
-
leek40 g
-
olive oil35 g
-
broccoli cut into florets200 g
-
sea salt plus extra to taste1 tsp
-
ground black pepper plus extra to taste½ tsp
-
dry white wine40 g
-
water90 g
-
Vegetable stock paste¼ tsp
-
garlic cloves unpeeled2
-
nutmeg½ tsp
-
pouring (whipping) cream80 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1518.3 mg
Białko
19.9 g
Kalorie
3214.2 kJ /
768.2 kcal
Tłuszcz
58.5 g
Błonnik
13.5 g
Tłuszcz nasycony
17.1 g
Węglowodany
47 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Quick veggie pasta salad
30 min
Layered Mexican dip
25 min
Aussie potato salad
1 godz. 30 min
Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist
1 godz. 40 min
Lentil and pumpkin pot pies
1 godz. 25 min
Shepherd's pie with butter bean mash
1 godz.
Cauliflower gratin
1 godz.
Steamed tomato pesto pull apart bread
2 godz. 5 min
Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)
15 min
Hearty seven vegetable soup
30 min
Sweetcorn and potato chowder
40 min
Feta, spinach and potato frittata
1 godz.