Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 gousse d'ail, épluchée
- 3 avocats
- 3 c. à soupe de jus de citron vert
- 1 pincée de cumin en poudre
- 1 pincée de piment d'Espelette
- du sel
- du poivre moulu
- 2 œufs, froids
- 2 tranches de pain de campagne
- 1 poignée de roquette
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à soupe de mélange de graines
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 3379.2 kJ / 807.7 kcal
- Białko
- 19.1 g
- Węglowodany
- 47.7 g
- Tłuszcz
- 66 g
- Tłuszcz nasycony
- 10.3 g
- Błonnik
- 23.8 g
- Sód
- 268.3 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Bricks au chèvre, miel, menthe et citron
35min
Smoothie bowl exotique
10 Min
Poke bowl hawaïen
45min
Œufs brouillés au saumon fumé
20 Min
Salade de pastèque, burrata et pesto de menthe
20 Min
Tartine de pesto à la menthe, écrasé de petits pois et œuf mollet
30min
Guacamole et œufs mollets
25 Min
La salade de Jennifer Aniston
30min
Bowl avocat, saumon fumé, riz noir et mangue
45min
Donuts sushi
50min
Croque-monsieur chèvre et pesto de basilic
35min
Tartines à l'avocat, œuf mollet et mozarella
20 Min