Smoothie bowl jaune

Smoothie bowl jaune

5.0 1 ocena

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 2 godz. 20 min

2 portions

Składniki

½ melon jaune d'Espagne
40 g d'amandes, avec peau
1 papaye (petite), en morceaux
1 mangue mûre (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
4 c. à soupe de son d'avoine
150 g de yaourt, 1,5% M.G.
30 g de jus d'orange frais
1 kiwi en morceaux (1 cm)
1 c. à soupe de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 13 g

Kalorie 1912 kJ / 457 kcal

Tłuszcz 16 g

Błonnik 11.1 g

Węglowodany 56 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Smoothie Bowls 11 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Soupe végétalienne aux pleurotes

40 min

Soupe verte effrayante aux globes oculaires

30 min

Galettes de pommes de terre farcies aux champignons

1 godz.

Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia

20 min

Petits pain coeurs

1 godz.

Délice citronné

50 min

Crème de poivron rouge et soupe au gingembre

50 min

Lasagne bolognaise aux épinards

Brak ocen

Tzatziki

Brak ocen

Tarte feuilletée pomme-raisin sans sucre ajouté

Brak ocen

Jus détox pour une peau rayonnante

10 min

Betterave sucrée

10 min