Smoothie bowl jaune

Smoothie bowl jaune

5.0 1 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 2 godz. 20 min

2 portions

Składniki

½ melon jaune d'Espagne
40 g d'amandes, avec peau
1 papaye (petite), en morceaux
1 mangue mûre (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
4 c. à soupe de son d'avoine
150 g de yaourt, 1,5% M.G.
30 g de jus d'orange frais
1 kiwi en morceaux (1 cm)
1 c. à soupe de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 13 g

Kalorie 1912 kJ / 457 kcal

Tłuszcz 16 g

Błonnik 11.1 g

Węglowodany 56 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Smoothie Bowls 11 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Glace mangue-Passion

Žádné hodnocení

Trifle au Champagne et aux fruits rouges

3hod. 40min.

Affogato de bananes rôties

10hod. 55min.

Tarte au caramel à la crème vanillée

Žádné hodnocení

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

15min.

Smoothie bowl aux baies et aux mûres

10min.

Cannoli d'asperges et prosciotto

55min.

Muffins Noir&Blanc

1hod.

Poivrons farcis au riz et à la sauce tomate

1hod.

Gâteau triple chocolat

2hod. 30min.

Scampis à la tomate, safran et sauce aux anchois

35min.

Mousse glacée aux fruits rouges

10min.