Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 pamplemousse rouge (env. 150 g), pelé, sans peau blanche ni pépins
- 1 pomme, type Cripps Pink (Pink Lady) (env. 100 g), en morceaux
- 180 g de framboises
- 1 - 2 c. à soupe de miel, selon votre goût
- 450 g d'eau
- 6 - 8 glaçons, pour servir
- 1 - 2 brins de menthe fraîche, pour servir (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 verre
- Kalorie
- 210 kJ / 50 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 9 g
- Tłuszcz
- 0 g
- Błonnik
- 1.9 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Smoothie bowl vert aux baies de goji
Pas d’évaluation
Smoothie vert
10min
Garniture au saumon et au coleslaw pour sandwiches
15min
Tortillas de chia et quinoa et trio de dips
1h 45 min
Jus détox anti-oxydant
10min
Digestif au fenouil
10min
Verdure printanière
10min
Smoothie énergétique
10min
Conchiglie à la sauce tomate fraîche et au fromage de chèvre
45min
Betterave sucrée
10min
Jus détox pomme et poire
10min
Booster d'immunité
5min