Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g de concombre, en morceaux
- 60 g de feuilles d'épinards fraîches
- 3 brins de persil frais, les feuilles uniquement
- 3 brins de menthe fraîche, les feuilles uniquement
- 1 citron pelé, peau blanche et pépins retirés
- du gingembre frais, 1 cm coupé en lamelles de 2 mm
- ¼ c. à café de sel (opcjonalnie)
- 1 orange (env. 100 g), pelée, peau blanches et pépins retirés
- 1 pomme (env. 100 g), en quartiers
- 50 - 100 g de glaçons
-
50 - 100
g d'eau
lub 50 - 100 g d'eau de coco
- Wartości odżywcze
- na 1 verre
- Kalorie
- 173 kJ / 41 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 7 g
- Tłuszcz
- 0 g
- Błonnik
- 1.9 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Jus détox pour une peau rayonnante
10 min
Muffins aux champignons et au chocolat
1 Std.
Pizza au riz noir avec crème de courgettes, crevettes sautées et cottage cheese
Brak ocen
Falafel et houmous de betterave rouge
20 min
Véganaise - mayonnaise végane
15min
Smoothie
5min
Citronnade
5min
Jus détox anti-oxydant
10 min
Smoothie énergétique
10 min
Jus de mangue et poivre de Cayenne
10 min
Cheesecake (avec cuisson)
7小时 20 分钟
Betterave sucrée
10 min