
Urządzenia i Akcesoria
Smoothie vert
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
4 verres
Składniki
-
de concombre en morceaux150 g
-
de feuilles d'épinards fraîches60 g
-
de persil frais les feuilles uniquement3 brins
-
de menthe fraîche les feuilles uniquement3 brins
-
citron pelé, peau blanche et pépins retirés1
-
du gingembre frais 1 cm coupé en lamelles de 2 mm
-
de sel (opcjonalnie)¼ c. à café
-
orange (env. 100 g), pelée, peau blanches et pépins retirés1
-
pomme (env. 100 g), en quartiers1
-
de glaçons50 - 100 g
-
d'eau50 - 100 g
Wartości odżywcze na 1 verre
Kalorie
41 kcal /
173 kJ
Białko
1 g
Tłuszcz
0 g
Węglowodany
7 g
Błonnik
1.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Ma cuisine au quotidien
133 Przepisy
Beneluks
Beneluks