Smoothie bowl aux baies et aux mûres
TM6 TM5

Smoothie bowl aux baies et aux mûres

4.8 (4 oceny)

Składniki

  • 25 g de pistaches décortiquées, non salées
  • 100 g de fraises surgelées
  • 60 g de myrtilles surgelées
    lub 60 g de myrtilles fraîches, et 50 g de myrtilles fraîches pour la finition
  • 1 banane, en morceaux
  • 1 pomme (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
  • 100 g de jus de fruit
  • 3 c. à soupe de graines de chanvre
  • 15 g de sirop d'agave
  • 2 c. à soupe de mûres, séchées
  • 2 c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées

Wartości odżywcze
na 1 portion
Kalorie
1709 kJ / 408 kcal
Białko
10 g
Węglowodany
39 g
Tłuszcz
21 g
Błonnik
9.8 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy