Urządzenia i Akcesoria
Smoothie bowl aux baies et aux mûres
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
2 portions
Składniki
-
25 g de pistaches décortiquées, non salées
-
100 g de fraises surgelées
-
60 g de myrtilles fraîches, et 50 g de myrtilles fraîches pour la finition60 g de myrtilles surgelées
-
1 banane en morceaux
-
1 pomme (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
-
100 g de jus de fruit
-
3 c. à soupe de graines de chanvre
-
15 g de sirop d'agave
-
2 c. à soupe de mûres séchées
-
2 c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
10 g
Kalorie
1709 kJ /
408 kcal
Tłuszcz
21 g
Błonnik
9.8 g
Węglowodany
39 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Smoothie Bowls
11 Przepisów
Beneluks
Beneluks
Może spodoba Ci się również...
Steaks de chou-fleur rôti avec salsa et purée
1 godz.
Bol petit-déjeuner rose avec des baies rouges
15 min
Glace au gin et à la lavande
14 godz. 35 min
Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre
15 min
Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao
2 godz. 10 min
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10 min
Mojito de mangue
15 min
Smoothie énergétique
10 min
Smoothie bowl façon carrot-cake
10 min
Porridge aux fruits frais
15 min
Bolognaise aux noix
35 min
Soupe de brocolis et gorgonzola aux croûtons de blé entier
40 min