Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

4.5 2 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 15 min

2 portions

Składniki

1 banane en morceaux
1 mangue mûre (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
150 g d'ananas frais (100 g en morceaux et 50 g en cubes (2 cm))
150 g de glaçons
40 g de flocons d'épeautre
50 g de framboises (opcjonalnie)
2 c. à soupe de muesli
2 c. à soupe de graines de chanvre
2 c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 10 g

Kalorie 1729 kJ / 413 kcal

Tłuszcz 13 g

Błonnik 9.6 g

Węglowodany 56 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Smoothie Bowls 11 Przepisów
Beneluks

Votre Cookidoo® 2025 - Champion du petit-déjeuner 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Pizza au bleu, bacon croustillant, poires, miel et noix

3 godz. 35 min

Mocktail Rudolph

30 min

Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia

20 min

Smoothie bowl aux baies et aux mûres

10 min

Soupe Tom Yum aux Fruits de Mer

40 min

Margarita aux canneberges

5 min

Kebabs de boulettes de poulet au riz

1 godz. 40 min

Burgers au saumon

25 min

Jus détox pour une peau rayonnante

10 min

Mojito aux baies sans alcool

10 min

Pure Sunrise

10 min

Pizza sauce poivron rouge, épinards et oeufs

1 godz. 45 min