Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

4.5 2 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 15 min

2 portions

Składniki

1 banane en morceaux
1 mangue mûre (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
150 g d'ananas frais (100 g en morceaux et 50 g en cubes (2 cm))
150 g de glaçons
40 g de flocons d'épeautre
50 g de framboises (opcjonalnie)
2 c. à soupe de muesli
2 c. à soupe de graines de chanvre
2 c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 10 g

Kalorie 1729 kJ / 413 kcal

Tłuszcz 13 g

Błonnik 9.6 g

Węglowodany 56 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Smoothie Bowls 11 Przepisów
Beneluks

Votre Cookidoo® 2025 - Champion du petit-déjeuner 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

10min

Biscuits Brownie

1h 35min

Meal Prep - Avoine | Overnight porridge, smoothie aux légumes, muffins au chocolat et à l'avoine

45min

Crème brûlée ananas-coco sans sucre ajouté

25min

Rochers à la banane

15min

Cookies aux pépites de chocolat sans lactose et sans œuf

20min

Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao

2h 10min

Margarita aux canneberges

5min

Poulet cuit à la moutarde au miel et sa purée d'ail et de chou-fleur

50min

Smoothie énergétique

10min

Smoothie

5min

Cheesecake (avec cuisson)

7h 20min