Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

4.5 2 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 15 min

2 portions

Składniki

1 banane en morceaux
1 mangue mûre (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
150 g d'ananas frais (100 g en morceaux et 50 g en cubes (2 cm))
150 g de glaçons
40 g de flocons d'épeautre
50 g de framboises (opcjonalnie)
2 c. à soupe de muesli
2 c. à soupe de graines de chanvre
2 c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 10 g

Kalorie 1729 kJ / 413 kcal

Tłuszcz 13 g

Błonnik 9.6 g

Węglowodany 56 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Smoothie Bowls 11 Przepisów
Beneluks

Votre Cookidoo® 2025 - Champion du petit-déjeuner 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Bol petit-déjeuner rose avec des baies rouges

15 min

Mousse tropicale sans sucre ajouté

10 min

Brochettes de poulet, vinaigrette au citron et salade d'été

30 min

Muffins aux champignons et au chocolat

1 godz.

Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia

20 min

Flatbread à la banane et au seigle pour le petit-déjeuner

1 godz. 35 min

Smoothie énergétique

10 min

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

10 min

Smoothie bowl aux baies et aux mûres

10 min

Pavlova gourmande aux fruits rouges

Brak ocen

Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao

2 godz. 10 min

Boules énergétiques

30 min