Urządzenia i Akcesoria
Σαλάτα με ζυμαρικά και ρεβίθια
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
6 μερίδες
Składniki
Σαλάτα
-
νερό1200 γρ.
-
ελαιόλαδο και ακόμα 1 κ.σ. για το τέλειωμα των ζυμαρικών10 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι2 κ.γλ.
-
ζυμαρικά (π.χ. πένες)250 γρ.
-
λευκά ρεβίθια, μαγειρεμένα250 γρ.
-
ντοματίνια κομμένα στα 4200 γρ.
-
νεροκάρδαμο (watercress)100 γρ.
-
τυρί μοτσαρέλα σε κύβους (1 εκ.)40 γρ.
Βινεγκρέτ
-
κόκκινη πιπεριά τσίλι, φρέσκια χωρίς τους σπόρους½
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
χυμό λεμονιού20 γρ.
-
μαϊντανό, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)15 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι¼ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο¼ κ.γλ.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Białko
10.1 g
Kalorie
1430 kJ /
342 kcal
Tłuszcz
15.5 g
Węglowodany
40.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Βέγκαν stir-fry με κάσιους
35 min
Κουσκούς με λιαστές ντομάτες και αρακά
40 min
Ριζότο με λουκάνικο, αρακά και καλαμπόκι
30 min
Σαλάτα με κινόα, φασόλια και βινεγκρέτ κουρκουμά
30 min
Πέννες με φινόκιο και σάλτσα ντομάτας
40 min
Στριφτή πίτα με γλυκοπατάτα, σπανάκι και κουκουνάρι
1 godz. 40 min
Σαλάτα με κινόα, κόλιανδρο και ρεβίθια
45 min
Μπιφτεκάκια γαλοπούλας με σάλτσα ηλιόσπορου
40 min
Σαλάτα ζυμαρικών με ρεβίθια
25 min
Ρολό κιμά γεμιστό με σπανάκι και τυρί
1 godz. 15 min
Σάλτσα μπολονέζ με κόκκινες φακές και λαχανικά
45 min
Τσιπούρες στον ατμό με λαχανικά και αρωματικό βούτυρο
35 min