Urządzenia i Akcesoria
Ρύζι με λαχανικά και μοτσαρέλα στο φούρνο
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
6 μερίδες
Składniki
-
τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια50 γρ.
-
φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα30 γρ.
-
ανάμεικτα μυρωδικά, αποξηραμένα2 κ.σ.
-
λιαστές ντομάτες, σε λάδι στραγγισμένες50 γρ.
-
κολοκυθάκια σε κομμάτια150 γρ.
-
καρότα σε κομμάτια150 γρ.
-
φινόκιο σε κομμάτια200 γρ.
-
νερό1200 γρ.
-
αλάτι και μία πρέζα για τα ασπράδια3 ½ κ.γλ.
-
λευκό κοντόκοκκο ρύζι, για ρυζόγαλο250 γρ.
-
βούτυρο, ανάλατο για το βουτύρωμαλίγο
-
τυρί μοτσαρέλα200 γρ.
-
πιπέρι, φρεσκοτριμμένο¼ κ.γλ.
-
ξινή κρέμα (sour cream)200 γρ.
-
αβγά3
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Białko
19 g
Kalorie
1877 kJ /
449 kcal
Tłuszcz
23 g
Błonnik
5 g
Węglowodany
41 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Συνοδευτικά με ρύζι
10 Przepisów
Grecja
Grecja
Może spodoba Ci się również...
Χριστουγεννιάτικος ψητός μπακαλιάρος (Πορτογαλία)
1 godz. 15 min
Σπαγγέτι ολικής αλέσεως με κρεμώδη σάλτσα από φακές και καρότο
45 min
Ψητά καρότα με δυόσμο και θυμάρι
Brak ocen
Λαζάνια με κολοκυθάκια και μπακαλιάρο
1 godz.
Stir-fry με μελιτζάνες και τόφου ρεβιθιού
Brak ocen
Σοκολάτα με κινόα
40 min
Σπαγγέτι με τυριά που περίσσεψαν
45 min
Πίτσα ολικής με σάλτσα κόκκινης πιπεριάς
1 godz. 40 min
Λαζάνια στον ατμό με μελιτζάνες και τυρί ρικότα
1 godz. 25 min
Τσίλι κον κάρνε
40 min
Ψητά αβοκάντο με τόνο
Brak ocen
Σαλάτα coleslaw
10 min