Ρύζι με λαχανικά και μοτσαρέλα στο φούρνο

Ρύζι με λαχανικά και μοτσαρέλα στο φούρνο

3.5 2 oceny

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 1 godz. 20 min

6 μερίδες

Składniki

τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια
50 γρ.
φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
30 γρ.
ανάμεικτα μυρωδικά, αποξηραμένα
2 κ.σ.
λιαστές ντομάτες, σε λάδι στραγγισμένες
50 γρ.
κολοκυθάκια σε κομμάτια
150 γρ.
καρότα σε κομμάτια
150 γρ.
φινόκιο σε κομμάτια
200 γρ.
νερό
1200 γρ.
αλάτι και μία πρέζα για τα ασπράδια
3 ½ κ.γλ.
λευκό κοντόκοκκο ρύζι, για ρυζόγαλο
250 γρ.
βούτυρο, ανάλατο για το βουτύρωμα
λίγο
τυρί μοτσαρέλα
200 γρ.
πιπέρι, φρεσκοτριμμένο
¼ κ.γλ.
ξινή κρέμα (sour cream)
200 γρ.
αβγά
3

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 μερίδα

Białko 19 g

Kalorie 1877 kJ / 449 kcal

Tłuszcz 23 g

Błonnik 5 g

Węglowodany 41 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Συνοδευτικά με ρύζι 10 Przepisów
Grecja

Może spodoba Ci się również...

Υγιεινά μπιφτέκια γαλοπούλας με τζατζίκι

Brak ocen

Ταλιατέλες χωρίς γλουτένη με ραγού λαχανικών

Brak ocen

Κουσκούς με λιαστές ντομάτες και αρακά

40 min

Σουφλέ κοτόπουλου με μπέικον

1 godz. 10 min

Λευκή πίτσα με αγγινάρες και λάδι τρούφας

1 godz. 25 min

Χταπόδι καθιστό (κρασάτο)

1 godz. 40 min

Εσκαλόπ γαλοπούλας με κρεμώδη σάλτσα μανιταριών

45 min

Τάρτα με ξηρούς καρπούς και κράνμπερις

2 godz. 20 min

Κουσκούς με βερίκοκα, φουντούκια και φέτα, ανάμεικτα λαχανικά

1 godz. 15 min

Κις με ντομάτα και λαχανικά

1 godz. 45 min

Μεσογειακό ρύζι με ντομάτα

40 min

Κοτόπουλο και ζεστή πατατοσαλάτα

55 min