Urządzenia i Akcesoria
Γέμιση για σάντουιτς με μελιτζάνα και φέτα
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 μερίδες
Składniki
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
μελιτζάνες κομμένες σε φέτες (2 εκ.) και στη συνέχεια κομμένες σε κομμάτια (3 εκ.)200 γρ.
-
κουκουνάρι30 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά Φλωρίνης, από βαζάκι100 γρ.
-
φέτα σε κομμάτια150 γρ.
-
στραγγιστό γιαούρτι50 γρ.
-
αλάτι¼ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο¼ κ.γλ.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Sód
496.4 mg
Białko
8.2 g
Kalorie
933.2 kJ /
223 kcal
Tłuszcz
18.3 g
Błonnik
2.3 g
Tłuszcz nasycony
6.7 g
Węglowodany
8.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Σαλάτα με κατσικίσιο τυρί και ντρέσινγκ από κάσιους
25 min
Τούρτα "Croquembouche" με σου γεμισμένα με κρέμα κάσταρντ πορτοκαλιού και μαύρη σοκολάτα
Brak ocen
Σοταρισμένες πικάντικες γαρίδες
30 min
Vegan Demo Ελλάδα
Brak ocen
Τάρτα ρατατούιγ
1 godz. 30 min
Κις με τυρί και κρεμμύδι (Ηνωμένο Βασίλειο)
1 godz. 45 min
Πατάτες ογκρατέν
Brak ocen
Παγωτό σοκολάτας με τσίλι και σιρόπι με ουίσκι
Brak ocen
Μουσακάς
2 godz.
Γαριδομακαρονάδα
40 min
Γρήγορο επιδόρπιο με φρέσκα φρούτα
15 min
Σάλτσα τσένταρ
20 min