Poulet à croquer, miel et cacahuètes

Poulet à croquer, miel et cacahuètes

4.0 11 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 45 min

20 portions

Składniki

100 g de cacahuètes non salées
2 c. à soupe de miel liquide
2 de blancs de poulet (140 g chacun env.)
300 g d'eau
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu (opcjonalnie) à ajuster en fonction des goûts

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 4.3 g

Kalorie 215 kJ / 51 kcal

Tłuszcz 2.6 g

Błonnik 0.2 g

Węglowodany 2.8 g

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Pour les enfants Vol. I 9 Przepisów
Francja

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