
Urządzenia i Akcesoria
Bruschetta bar
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
12 doses
Składniki
Picado de legumes
-
ovos médios frios3
-
água1000 g
-
cebola50 g
-
pimento verde50 g
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pimento vermelho50 g
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pimento laranja50 g
-
azeite60 g
-
vinagre30 g
-
coentros só as folhas10 g
-
sal1 c. chá de
-
tomate-cereja cortado em quartos50 g
Pasta de azeitona
-
manteiga à temperatura ambiente40 g
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filetes de anchova em óleo escorridos20 g
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azeitonas pretas s/ caroço300 g
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orégãos1 c. chá de
-
malagueta vermelha½
Pasta de cogumelos e chouriço
-
azeite30 g
-
dentes de alho2
-
chouriço s/ pele cortado em pedaços pequenos100 g
-
mistura de cogumelos frescos cortados em pedaços300 g
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sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
tomilho-limão só as folhas2 c. chá de
Montagem
-
Azeite q.b. p/ untar
-
pão alentejano cortado em fatias finas650 g
-
dentes de alho1 - 2
Wartości odżywcze na 1 dose
Kalorie
342.4 kcal /
1432.7 kJ
Białko
11.5 g
Tłuszcz
19.6 g
Węglowodany
31.3 g
Błonnik
4 g
Tłuszcz nasycony
5.3 g
Sód
940.9 mg
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