Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g de queso parmesano en trozos
- 50 g de almendra cruda sin piel
- 2 dientes de ajo
- 100 g de espinacas baby frescas
- 300 g de aceite de oliva
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- Wartości odżywcze
- na 400 g
- Kalorie
- 14105 kJ / 3371 kcal
- Białko
- 49.8 g
- Węglowodany
- 18.2 g
- Tłuszcz
- 352.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 59.9 g
- Błonnik
- 7.3 g
- Sód
- 2634.3 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Quinoa cocida (Cocción de arroz)
30 min
Salteado de verduras con salsa de cacahuetes
30 min
Quinoto verde
40 min
Concentrado de limón, jengibre, cúrcuma y miel
10min
Crema fría de pepino (Okroshka)
40 min
Hamburguesas de espelta y zanahoria
1h 10 min
Pasta con verduras en tarro
35 min
Paté de remolacha y anacardos
10min
Ensalada de espelta perlada a la griega
1h
Mantequilla de cacahuete
35 min
Hummus de coliflor rehogada con champiñones y beicon
30 min
Hummus con verduras de aprovechamiento
10min