Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Nuggets vegetarianos con trigo sarraceno
Przygotowanie 35 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
4 raciones
Składniki
-
de agua900 g
-
de trigo sarraceno en grano100 g
-
de copos de avena30 g
-
de semillas variadas (sésamo, girasol, chía, amapola, lino, etc.)50 g
-
de queso parmesano en trozos50 g
-
de calabacín en trozos de 2-3 cm100 g
-
de cebolla en trozos50 g
-
de zanahoria en rodajas de 2 cm70 g
-
diente de ajo1
-
de albahaca fresca (hojas y parte del tallo)3 ramitas
-
de perejil fresco (hojas y parte del tallo)2 ramitas
-
de sal1 - 2 pellizcos
-
de pimentón (opcjonalnie)½ cucharadita
-
de pan rallado50 g
-
de aceite de girasol3 - 4 cucharadas
Wartości odżywcze na 1 ración
Kalorie
407.5 kcal /
1705 kJ
Białko
13.5 g
Tłuszcz
23.5 g
Węglowodany
39.3 g
Błonnik
6.3 g
Tłuszcz nasycony
4.8 g
Sód
342.3 mg
