Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Nuggets vegetarianos con trigo sarraceno
Przygotowanie 35 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
4 raciones
Składniki
-
900 g de agua
-
100 g de trigo sarraceno en grano
-
30 g de copos de avena
-
50 g de semillas variadas (sésamo, girasol, chía, amapola, lino, etc.)
-
50 g de queso parmesano en trozos
-
100 g de calabacín en trozos de 2-3 cm
-
50 g de cebolla en trozos
-
70 g de zanahoria en rodajas de 2 cm
-
1 diente de ajo
-
3 ramitas de albahaca fresca (hojas y parte del tallo)
-
2 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
½ cucharadita de pimentón (opcjonalnie)
-
50 g de pan rallado
-
3 - 4 cucharadas de aceite de girasol
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
342.3 mg
Białko
13.5 g
Kalorie
1705 kJ /
407.5 kcal
Tłuszcz
23.5 g
Błonnik
6.3 g
Tłuszcz nasycony
4.8 g
Węglowodany
39.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Hamburguesas crujientes de quinoa con puré de aguacate
1 godz. 30 min
Queso Parmesano vegano
5 min
Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma
1 godz. 45 min
Hamburguesas vegetarianas de remolacha
3 godz. 25 min
Pastel de lentejas
1 godz. 55 min
Albóndigas de lentejas con puré de coliflor y salsa (sin gluten, sin huevo, sin lácteos)
1 godz. 25 min
Hamburguesas de mijo
55 min
Mijo con pesto de avellanas y brócoli
1 godz.
Medallones de soja
12 godz. 20 min
Curry vegano con tofu
30 min
Hamburguesas de arroz integral
45 min
Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo
2 godz.