Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 - 2 cucharaditas de mantequilla
- 100 g de queso parmesano en trozos de 2-3 cm
- 2 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
- 300 g de calabacín en rodajas de 2 cm
- 3 huevos
- ½ cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 300 g de agua
- 80 g de mozzarella de barra en dados de 2 cm
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 662 kJ / 158 kcal
- Białko
- 12.7 g
- Węglowodany
- 2.9 g
- Tłuszcz
- 10.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 5.9 g
- Błonnik
- 0.8 g
- Sód
- 548.1 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Puerros con salsa de soja y mostaza
45min
Brownies de espinaca y queso feta
1 Std. 15 Min
Tortillitas de calabacín
20min
Frittata de calabacín con ricota
40min
Timbales de brócoli
45min
Crackers al romero
1 Std. 15 Min
Pastel de queso con jamón y brócoli
45min
Muffins de tortilla
45min
Dip horneado de espinacas y queso de cabra para dos
40min
Muffins de tortilla con cebolletas
35min
Quiche de berenjena ( sin azúcar, sin gluten, sin huevo, sin lactosa)
1h 5min
Risotto con calabaza y roquefort
45min