Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 3 spicchi di aglio
- 10 g di peperoncini rossi, lunghi, tagliati a metà, privati dei semi
- 10 g di zenzero fresco, tagliato a fette sottili (1 mm)
- 10 g di olio di sesamo, tostato
- 800 g di cosce di pollo, senza pelle
- 30 g di salsa di soia chiara (v. Consigli)
- 30 g di salsa di soia, scura (v. Consigli)
- 20 g di vino bianco, secco
- 10 g di foglie di basilico fresco
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1595 kJ / 382 kcal
- Białko
- 38 g
- Węglowodany
- 1 g
- Tłuszcz
- 25 g
- Błonnik
- 0 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pollo con riso alle zucchine e carote
45 min
Salmone al forno con pesto aromatico
50 min.
Fagiolini verdi all'aglio e zenzero
20 Min
Curry verde di pollo
55 Min
Pizze di cavolfiore e formaggio
1h
Salmone con salsa alla senape e all'aneto
1 godz. 30 min
Crema di piselli e zenzero con salmone al limone e broccoli
1h
Spaghetti alla carbonara
30 Min
Stufato di pollo alla senape
40 Min
Stufato di manzo all’orientale con couscous
40 Min
Spezzatino alla zurighese
50 min.
Pollo al curry
35 Min