Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 600 g di zucchine, tagliate longitudinalmente a fette (circa 0,5 cm)
- 500 g di filetti di merluzzo, senza pelle, tagliati a pezzi (3 cm)
- 150 g di Parmigiano, tagliato a pezzi (3 cm)
- 3 spicchi di aglio
- 30 g di olio di oliva
- 150 g di gamberetti sgusciati
- 400 g di acqua
- 800 g di latte
- 80 g di farina bianca
- 1 pizzico di sale + q.b.
- 1 pizzico di pepe nero macinato fresco + q.b.
- 1 pizzico di noce moscata in polvere + q.b.
- Wartości odżywcze
- na 6 porzioni
- Kalorie
- 12284 kJ / 2936 kcal
- Białko
- 304 g
- Węglowodany
- 152 g
- Tłuszcz
- 120 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Minestrone con ceci
40 Min
Ragù di lenticchie
1h 30min
Marmellata di albicocche per la dispensa
Brak ocen
Lasagne
2 Std.
Curry di zucca con pollo
45 Min
Orecchiette e broccoli alla marinara
45 Min
Pizza alle verdure
2 Std. 5 Min
Couscous all'arancia con salmone al vapore
35min
Olive croccanti
1h 30min
Brownies alle noci
Brak ocen
Torta tiepida al cioccolato
1 Std. 15 Min
Torta ai frutti rossi
1 Std. 15 Min