Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 g dried apricots
- 30 g dried figs, cut into halves
- 30 g pitted dates
- 40 g walnuts
- 40 g raw cashews
- 40 g macadamia nuts
- 250 g almonds
- 3 eggs
- 60 g honey
- 1 tbsp apple juice
- 70 g desiccated coconut
- 40 g dried cranberries
- 40 g sunflower seeds
- 40 g sesame seeds
- 40 g pepitas
- Wartości odżywcze
- na 1 piece
- Kalorie
- 1494 kJ / 355.7 kcal
- Białko
- 10.8 g
- Węglowodany
- 13.7 g
- Tłuszcz
- 28.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 5.9 g
- Błonnik
- 5 g
- Sód
- 29.3 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Vanilla and honey toasted muesli
35 Min
Fruit and nut muffins
30 min
Breakfast bars
1h 10 min
Five seed energy bars
1 Std. 45 Min
Chocolate energy bars
1j
Coffee and cocoa toasted cereal
50 menit
Cranberry and coconut toasted cereal
50 menit
Cranberry pistachio spiced muffins
50 menit
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1 Std. 45 Min
Hazelnut crunch bliss balls
40 min
Carrot cake bliss balls
40 min
Basic berry muffins
40 min