
Urządzenia i Akcesoria
Chocolate sweet potato slice
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
16 portions
Składniki
-
water500 g
-
sweet potato peeled and cut into cubes (3 cm)250 g
-
red apple peeled and cut into cubes (3 cm)150 g
-
butter cut into pieces (3-4 cm), plus extra for greasing100 g
-
pitted fresh Medjool dates8
-
eggs2
-
coconut flour80 g
-
baking powder (see Tips)¾ tsp
-
raw cacao powder (see Tips)40 g
-
vanilla bean paste1 tsp
-
chocolate chips (see Tips)2 - 3 tbsp
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
137.8 kcal /
579 kJ
Białko
2.3 g
Tłuszcz
9 g
Węglowodany
11.6 g
Błonnik
1.8 g
Tłuszcz nasycony
5.4 g
Sód
32.3 mg