Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g water
- 250 g sweet potato, peeled and cut into cubes (3 cm)
- 150 g red apple, peeled and cut into cubes (3 cm)
- 100 g butter, cut into pieces (3-4 cm), plus extra for greasing
- 8 pitted fresh Medjool dates
- 2 eggs
- 80 g coconut flour
- ¾ tsp baking powder (see Tips)
- 40 g raw cacao powder (see Tips)
- 1 tsp vanilla bean paste
- 2 - 3 tbsp chocolate chips (see Tips)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 579 kJ / 137.8 kcal
- Białko
- 2.3 g
- Węglowodany
- 11.6 g
- Tłuszcz
- 9 g
- Tłuszcz nasycony
- 5.4 g
- Błonnik
- 1.8 g
- Sód
- 32.3 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Chocolate zucchini mini loaves
1h 30 min
Chocolate bean cake with coconut butter cream frosting
2h 15 min
Chocolate zucchini mini loaves
1h 30 min
Berry coconut cashew bars
2 godz. 40 min
Wombat slice
45 min
Carrot poppy seed muffins
1h 15min
Blueberry blondies
55 min
Chocolate spelt biscuits
5 godz. 10 min
Raw lamington slice
1h
Cranberry chocolate snack bars
1h 40 min
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1 godz. 45 min
Carrot cake bliss balls
40 Min