Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g flaxseeds (linseeds)
- 1 tbsp coconut oil
- 180 g raw unsalted peanuts
- 100 g toasted hazelnuts
- 90 g pitted dates
- 1 tbsp tahini
- 1 - 2 tbsp rice malt syrup, to taste
- 1 tbsp honey
- 30 g raw cacao powder, plus extra for coating
- sesame seeds, for coating (optional)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 672.5 kJ / 160.2 kcal
- Białko
- 4.5 g
- Węglowodany
- 8.1 g
- Tłuszcz
- 12 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.4 g
- Błonnik
- 3 g
- Sód
- 4.8 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Coconut and beetroot balls
40 min
Macadamia protein balls with coconut butter
40 min
Lemon coconut bliss balls
40 min
Five seed energy bars
1 Std. 45 Min
Berry coconut cashew bars
2h 40min
Buckwheat and date bliss balls
24sa 20 dk
Apricot and carrot bliss balls
1 Std. 20 Min
Rice crisp bars
1 godz. 10 min
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1 godz. 10 min
Vanilla protein balls
20 Min
Carrot cake bliss balls
40 min
Healthy banana bread
1 Std. 15 Min