Peach, raspberry and banana smoothie

Peach, raspberry and banana smoothie

4.2 17 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 portions

Składniki

chia seeds
1 tbsp
raw cashews
30 g
ground cardamom to taste
¼ - ½ tsp
banana cut into quarters
1
frozen raspberries plus extra to garnish
50 g
canned peaches drained and chilled
200 g
ice cubes
50 g
apple juice
80 g
water
80 g

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 242.2 kcal / 1017.1 kJ

Białko 0.6 g

Tłuszcz 9.9 g

Węglowodany 28 g

Błonnik 7.7 g

Tłuszcz nasycony 1.5 g

Sód 12.5 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cooking for Me and You 70 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Możesz także polubić...

Green smoothie

Green smoothie

10 min

Protein shake

Protein shake

5 min

Green smoothie

Green smoothie

5 min

Strawberry milkshake

Strawberry milkshake

5 min

Sunrise smoothie

Sunrise smoothie

10 min

Coconut and almond milk shake

Coconut and almond milk shake

10 min

Green garden juice

Green garden juice

5 min

Everyday protein shake

Everyday protein shake

5 min

Daily green smoothie

Daily green smoothie

10 min

Green juice

Green juice

5 min

Cashew and cacao smoothie (gut health)

Cashew and cacao smoothie (gut health)

5 min

Berry breakfast smoothie

Berry breakfast smoothie

5 min