Sunrise smoothie

Sunrise smoothie

4.6 43 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

2 portions

Składniki

frozen mango cut into pieces
180 g
orange juice
60 g
banana
1
frozen raspberries
60 g
fresh strawberries (see Tip)
100 g
dried goji berries
1 tbsp
ground ginger
½ tsp
natural vanilla extract
½ tsp
plant-based milk of choice
50 g
beetroot powder or raspberry powder, to taste
1 - 2 tsp

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 189.7 kcal / 796.8 kJ

Białko 3.2 g

Tłuszcz 1.4 g

Węglowodany 37 g

Błonnik 7.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Plant to Plate 120 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Możesz także polubić...

Breakfast on-the-go

Breakfast on-the-go

10 min

Berry breakfast smoothie

Berry breakfast smoothie

5 min

Strawberry milkshake

Strawberry milkshake

5 min

Protein shake

Protein shake

5 min

Green smoothie

Green smoothie

5 min

Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds

Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds

15 min

Mango yoghurt thick shake

Mango yoghurt thick shake

5 min

Green garden juice

Green garden juice

5 min

Raw cacao milkshake

Raw cacao milkshake

5 min

Green machine

Green machine

35 min

Green smoothie

Green smoothie

10 min

Pure green goodness

Pure green goodness

5 min