Sunrise smoothie

Sunrise smoothie

4.6 53 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

2 portions

Składniki

frozen mango cut into pieces
180 g
orange juice
60 g
banana
1
frozen raspberries
60 g
fresh strawberries (see Tip)
100 g
dried goji berries
1 tbsp
ground ginger
½ tsp
natural vanilla extract
½ tsp
plant-based milk of choice
50 g
beetroot powder or raspberry powder, to taste
1 - 2 tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 3.2 g

Kalorie 796.8 kJ / 189.7 kcal

Tłuszcz 1.4 g

Błonnik 7.7 g

Węglowodany 37 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Plant to Plate 120 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds

15 dk

Protein shake

5 dk

Strawberry milkshake

5 dk

Pink smoothie bowl with coconut and pecans

10 dk

Chocolate shake

4sa 20 dk

Tropical smoothie bowl

20 dk

Mango yoghurt thick shake

5 dk

Everyday protein shake

5 dk

Peach, raspberry and banana smoothie

10 dk

Mixed berry smoothie bowl

10 dk

Berry breakfast smoothie

5 dk

Raspberry smoothie bowl with chia seeds

10 dk