Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 lemon, thoroughly scrubbed and cut into halves (see Tip)
- 100 g raw sugar
- 280 g coconut water
- 510 g ice cubes
-
290
g frozen mango
lub 290 g frozen pineapple - fresh basil leaf, to garnish
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 547.3 kJ / 130.8 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 32.3 g
- Tłuszcz
- 0.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.2 g
- Błonnik
- 1.9 g
- Sód
- 55 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Beauty booster smoothie
5min
Breakfast Smoothie
5min
Tropical mocktail
10min
Coconut almond "snowballs"
35 min
Frozen yoghurt bark (Thermomix® Cutter)
6h 10min
Cucumber, dill and sour cream dressing (Thermomix® Cutter)
10min
VEGEMITE® and cheese butter
10min
Berry breakfast smoothie
5min
Berry avocado smoothie (Toddlers and beyond)
5min
Brioche buns baked in a cast iron pot
2h
Aperol® Spritz
10min
Only the best chocolate chip cookies ever
25 min