Przejdź do głównej treści Szukaj
Tortilla légère à la patate douce

Tortilla légère à la patate douce
3.6 59 rating
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 50 min
6 parts
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 25 g d'huile d'olive et un peu pour la poêle
  • 150 g d'oignons coupés en tranches (2 mm)
  • 100 g d'eau
  • 350 g de patate douce coupée en tranches (5 mm)
  • ½ c. à café de sel et 4 pincées
  • 120 g de bacon de dinde, fumé, en tranches (5 mm env. Voir "Variante(s)")
  • 3 œufs
  • 4 blancs d'œufs
  • 4 pincées de poivre moulu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 part

Sód 379.8 mg
Białko 9 g
Kalorie 760.7 kJ / 181.8 kcal
Tłuszcz 9.7 g
Błonnik 2.2 g
Tłuszcz nasycony 2.2 g
Węglowodany 14.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi n°33 47 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Rouleaux de haricots verts au chèvre frais et à la menthe

4.3(21)

1 godz.

Gratin de polenta à la sauce tomate, poivrons et dinde

3.3(157)

1 godz.

Gratin de champignons, courge et épinards

3.6(87)

1 godz. 10 min

Gratin de viande hachée, curry et pomme de terre

3.1(145)

1 godz. 10 min

Quiche aux carottes à la noix de coco

3.2(10)

2 godz.

Bricks de thon, fenouil et carotte

3.0(33)

55 min

Crème d’avocat au basilic, spaghetti complets

3.7(214)

20 min

Patates douces farcies au maïs, poivron et cheddar

3.7(87)

1 godz. 5 min

Quiche mexicaine

3.9(219)

1 godz. 20 min

Quiche de carotte au thon

3.9(138)

1 godz.

Clafoutis de courgettes sans gluten

3.9(320)

50 min

Gâteau de riz aux petits légumes

4.3(81)

45 min