Waffles veganos con espinacas

Waffles veganos con espinacas

4.1 9 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

6 porciones

Składniki

320 g de leche de soya
250 g de harina de trigo
1 ½ cdita de polvo para hornear
30 g de aceite vegetal
½ cdita de jugo de limón amarillo, recién exprimido
1 cdita de sal
3 - 4 pizca de pimienta negra molida
1 diente de ajo pelado
6 hojas de albahaca frescas
240 g de alubias cocidas escurridas
100 g de jitomate deshidratado
25 g de mezcla de semillas (p. ej. pepitas, linaza, ajonjolí o girasol)
aceite vegetal para engrasar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 665.3 mg

Białko 19.8 g

Kalorie 1908.6 kJ / 456.2 kcal

Tłuszcz 16.1 g

Błonnik 17.2 g

Tłuszcz nasycony 1.5 g

Węglowodany 121.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

MUNDO THERMOMIX V 16 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Galletas con chispas de chocolate veganas y sin gluten

50 min

Ravioles de nueces en forma de estrella con salsa de champán

1 godz. 30 min

Muffins de omelette con cebolla cambray

50 min

Cerveza de jengibre

25 godz. 30 min

Barritas de frambuesa sin gluten

30 min

Mug cake de vainilla Keto

10 min

Quiche de flor de calabaza

1 godz.

Bolitas de dátil y nuez

20 min

Empanadas veganas con relleno de champiñones

1 godz. 20 min

Bolitas de avena con fresas y coco

20 min

Bolillo sin gluten

2 godz.

Hamburguesas

45 min