![Quiche vegano de hongos Quiche vegano de hongos](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/DF64EA76-1AFA-4C7D-BF5D-14488D8F8D27/Derivates/A6149B3E-7C00-4353-B017-753C7676EFD8.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g de almendras, tostada
- 500 g de papa, pelada (aprox. 2 piezas)
- 5 cucharadas de harina
- 3 ½ cditas de sal fina
- 40 g de aceite de oliva
- 150 g de coliflor, en trozos
- 200 g de papa
- 2 dientes de ajo
- 100 g de cebolla, en trozo
- 260 g de pimiento rojo, sin semillas y en trozo
- 350 g de zanahoria, pelada y en trozo
- 340 g de hongos cremini, en rebanadas
- 115 g de hongo portobello, fresco, en rebenadas
- 70 g de champiñón blanco fresco, en rebanadas
- 300 g de puré de tomate
- 1 ½ cucharadita de paprika
- 10 g de vinagre de vino tinto
- 200 g de leche de almendras
- 1 pizca de nuez moscada en polvo
- 1 pizca de pimienta molida
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 878 kJ / 209 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 28 g
- Tłuszcz
- 9 g
- Błonnik
- 5 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Lasaña de espinacas con requesón
55min
Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena
2h
Falafel de zanahoria
30min
Cheesecake vegano, sin gluten
3 Std. 30 Min
Crema Ácida vegana
10 min
Pay vegano de calabaza y verduras
1h 20min
Espagueti de camote y pesto de hierbas finas
40min
Queso Parmesano vegano
5 min
Hamburguesa de betabel con cebolla caramelizada
3h 10min
Hamburguesa veganas
45min
Lentejas marinadas
35min
Tabule de quinoa
10 min