Lait frappé protéiné (Métrique)

Lait frappé protéiné (Métrique)

4.0 2 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 portions

Składniki

de bébés épinards frais
30 g
de lait de soja non sucré
340 g
de bananes en morceaux
115 g
de poudre de protéines (1 part-voir Conseil)
1 portion
de beurre d’arachides
30 g
de cacao en poudre non sucré
1 c. à soupe
de graines de chanvre
1 c. à thé

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 319 kcal / 1335 kJ

Białko 26 g

Tłuszcz 11 g

Węglowodany 36 g

Błonnik 8 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Sód 47 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Laits végétaux 13 Przepisów
Kanada

Możesz także polubić...

Longe de porc avec purée de pommes de terre et salade

Longe de porc avec purée de pommes de terre et salade

Brak ocen

Haricots noirs rapides et épicés

Haricots noirs rapides et épicés

20 min

Riz au jasmin à la coriandre et à la lime

Riz au jasmin à la coriandre et à la lime

35 min

Beurre végane à l'aquafaba

Beurre végane à l'aquafaba

2 godz. 25 min

Boules protéinées au chocolat-beurre d'arachides

Boules protéinées au chocolat-beurre d'arachides

45 min

Smoothie déjeuner

Smoothie déjeuner

5 min

Petits pains mollets

Petits pains mollets

2 godz. 15 min

Mini pains aux courgettes et au chocolat

Mini pains aux courgettes et au chocolat

1 godz. 40 min

Popsicles tropicaux

Popsicles tropicaux

4 godz. 5 min

Barres au quinoa et au muesli sans noix ni produits laitiers

Barres au quinoa et au muesli sans noix ni produits laitiers

1 godz. 45 min

Friandises de riz croustillant à la guimauve

Friandises de riz croustillant à la guimauve

30 min

Gruau à l'érable avec pommes et bleuets

Gruau à l'érable avec pommes et bleuets

20 min