Lait frappé protéiné (Métrique)

Lait frappé protéiné (Métrique)

4.6 5 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 portions

Składniki

30 g de bébés épinards frais
340 g de lait de soja non sucré
115 g de bananes en morceaux
1 portion de poudre de protéines (1 part-voir Conseil)
30 g de beurre d’arachides
1 c. à soupe de cacao en poudre non sucré
1 c. à thé de graines de chanvre

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 47 mg

Białko 26 g

Kalorie 1335 kJ / 319 kcal

Tłuszcz 11 g

Błonnik 8 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 36 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Laits végétaux 13 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Smoothie vert

10 min

Maïs vapeur, mayonnaise au chipotle et salsa à la coriandre

45 min

Friandises de riz croustillant à la guimauve

30 min

Tire d'érable sur glace pilée (sur "neige")

30 min

Smoothie aux noix de cajou et au cacao

5 min

Biscuits au chocolat chaud gluant (métrique)

2 godz. 40 min

Jus vert super boosté

10 min

Maïs vapeur au chili et à la lime

25 min

Muffins aux bleuets avec glaçage citronné

50 min

Smoothie matinale de matcha et bleuets

5 min