Lait frappé protéiné (Métrique)

Lait frappé protéiné (Métrique)

4.5 4 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 portions

Składniki

30 g de bébés épinards frais
340 g de lait de soja non sucré
115 g de bananes en morceaux
1 portion de poudre de protéines (1 part-voir Conseil)
30 g de beurre d’arachides
1 c. à soupe de cacao en poudre non sucré
1 c. à thé de graines de chanvre

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 47 mg

Białko 26 g

Kalorie 1335 kJ / 319 kcal

Tłuszcz 11 g

Błonnik 8 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 36 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Laits végétaux 13 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Beurre de graines de citrouille

35 min

Oignons fermentés (avec Cutter)

72 godz. 30 min

Bouillon de pelures d'oignon

1 godz. 5 min

Biscuits au pain d'épice au chocolat (métrique)

2 godz. 15 min

Boules énergétiques

30 min

Trempette mexicaine étagée

25 min

Chai à la citrouille et aux épices

Brak ocen

Salade de poulet, amandes et canneberges

15 min

Gruau végane aux fruits et à la cannelle

15 min

Pain aux bananes sans gluten

1 godz.

Smoothie matinale de matcha et bleuets

5 min

Muffins aux dattes et à la cassonade

1 godz. 15 min