Lait frappé protéiné (Métrique)

Lait frappé protéiné (Métrique)

4.5 4 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 portions

Składniki

30 g de bébés épinards frais
340 g de lait de soja non sucré
115 g de bananes en morceaux
1 portion de poudre de protéines (1 part-voir Conseil)
30 g de beurre d’arachides
1 c. à soupe de cacao en poudre non sucré
1 c. à thé de graines de chanvre

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 47 mg

Białko 26 g

Kalorie 1335 kJ / 319 kcal

Tłuszcz 11 g

Błonnik 8 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 36 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Laits végétaux 13 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Salade de pommes de terre rôties

1 godz.

Mélange d'épices champêtre

Brak ocen

Riz aux herbes

35 min

Margarita aux agrumes

10 min

Muffins aux carottes et noix

45 min

Bols de smoothie vert (Matthew Kenney)

15 min

Bol de smoothie vert

5 min

Smoothie vert

5 min

Friandises de riz croustillant à la guimauve

30 min

Le Belle bette, bonne mine (Métrique)

10 min

Gruau à l'érable avec pommes et bleuets

20 min

Smoothie déjeuner

5 min