Lait frappé protéiné (Métrique)

Lait frappé protéiné (Métrique)

4.6 5 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 portions

Składniki

30 g de bébés épinards frais
340 g de lait de soja non sucré
115 g de bananes en morceaux
1 portion de poudre de protéines (1 part-voir Conseil)
30 g de beurre d’arachides
1 c. à soupe de cacao en poudre non sucré
1 c. à thé de graines de chanvre

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 47 mg

Białko 26 g

Kalorie 1335 kJ / 319 kcal

Tłuszcz 11 g

Błonnik 8 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 36 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Laits végétaux 13 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Poulet aux poivrons rouges rôtis et à la courge

55 min

Assaisonnement Taco

5 min

Trempette mexicaine étagée

25 min

Maïs vapeur au chili et à la lime

25 min

Crème de tomates et grilled cheese

40 min

Lasagnes aux tomates ancestrales et aux courgettes (Matthew Kenney)

Brak ocen

Antonio Bachour: Tartelettes au pudding chocolat caramel (métrique)

6 godz. 10 min

Pâtes au pesto blanc (Métrique)

40 min

Torte aux amandes et au chocolat Deuxième bol

45 min

Le Bonheur digestif (Métrique)

5 min

Pâté chinois

1 godz. 30 min