Lait frappé protéiné (Métrique)

Lait frappé protéiné (Métrique)

4.5 4 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 portions

Składniki

30 g de bébés épinards frais
340 g de lait de soja non sucré
115 g de bananes en morceaux
1 portion de poudre de protéines (1 part-voir Conseil)
30 g de beurre d’arachides
1 c. à soupe de cacao en poudre non sucré
1 c. à thé de graines de chanvre

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 47 mg

Białko 26 g

Kalorie 1335 kJ / 319 kcal

Tłuszcz 11 g

Błonnik 8 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 36 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Laits végétaux 13 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Salade de pommes de terre rôties

1h

Mélange d'épices champêtre

Nenhuma avaliação

Riz aux herbes

35min

Margarita aux agrumes

10min

Muffins aux carottes et noix

45min

Bols de smoothie vert (Matthew Kenney)

15min

Bol de smoothie vert

5min

Smoothie vert

5min

Friandises de riz croustillant à la guimauve

30min

Le Belle bette, bonne mine (Métrique)

10min

Gruau à l'érable avec pommes et bleuets

20min

Smoothie déjeuner

5min