Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 3 banane (dont 1 coupée en rondelles)
- 50 g de noisettes
- 1 c. à café de poudre de cacao
- 150 g de lait d'épeautre
- 3 de dattes dénoyautées
- 2 c. à café de copeaux de chocolat noir
- 2 c. à café de graines de sésame
- 2 c. à café de grué de cacao
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1965 kJ / 469 kcal
- Białko
- 8 g
- Węglowodany
- 50 g
- Tłuszcz
- 23 g
- Błonnik
- 10.2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Soupe épicée aux lentilles à la Marocaine
40 min
Porridge aux fruits frais
15 Min
Biscuits secs polenta et abricots secs sans sucre ajouté
Brak ocen
Salade de pommes de terre nouvelles et asperges au pesto à l'aneth
40 min
Vinaigre infusé à la framboise
Brak ocen
Strudel aux champignons, feta et épinards
1 godz. 45 min
Pizza au riz noir avec crème de courgettes, crevettes sautées et cottage cheese
Brak ocen
Pizza sauce poivron rouge, épinards et oeufs
1 godz. 45 min
Boulettes à l'aubergine
1h
Glace au chocolat
12h
Soupe aux lentilles et aux épinards
50 min
Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre
15 Min