Urządzenia i Akcesoria
Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 2 godz. 10 min
2 portions
Składniki
-
3 banane (dont 1 coupée en rondelles)
-
50 g de noisettes
-
1 c. à café de poudre de cacao
-
150 g de lait d'épeautre
-
3 de dattes dénoyautées
-
2 c. à café de copeaux de chocolat noir
-
2 c. à café de graines de sésame
-
2 c. à café de grué de cacao
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
8 g
Kalorie
1965 kJ /
469 kcal
Tłuszcz
23 g
Błonnik
10.2 g
Węglowodany
50 g
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