Lait de cajou et coco (Métrique)

Name: Lait de cajou et coco (Métrique)
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 100 g de noix de cajou; 4 dattes dénoyautées; 30 g de noix de coco râpée, déshydratée; 155 g de glaçons; 995 g d'eau

5.0 (5 ocen)

Bezpłatna rejestracja

Poziom trudności łatwy

Czas przygotowania 5 min

Czas całkowity 10 min

Liczba porcji 4 portions

Składniki

100 g de noix de cajou crues
4 dattes dénoyautées
30 g de noix de coco râpée, déshydratée, non sucrée
lub 30 g de flocons de noix de coco non sucrée
2 c. à thé d'extrait naturel de vanille (opcjonalnie)
155 g de glaçons, au goût
995 g d'eau

Wartości odżywcze: na 1 portion
Kalorie: 887 kJ / 211 kcal
Białko: 5 g
Węglowodany: 14 g
Tłuszcz: 15.5 g
Tłuszcz nasycony: 6 g
Błonnik: 2 g
Sód: 76 mg