Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 220 g de agua
- 350 g de harina integral de trigo
- 50 g de aceite de girasol
- 2 cucharaditas de sal (10 g)
- Wartości odżywcze
- na 1 unidad
- Kalorie
- 598 kJ / 143 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 22.3 g
- Tłuszcz
- 4.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.6 g
- Błonnik
- 0.8 g
- Sód
- 324.3 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Tortillas integrales y condimento para fajitas
1 godz.
Cookies de avena con frutos secos y base de chocolate
50 min
Bebida y tortitas de cacahuete
8h 55min
Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma
1h 45min
Pan de caja rápido en microondas
15 min
Crêpes de espinacas rellenas de farsa de pollo
35 min
Pan de molde 100% integral con masa madre
15 Std.
Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos
30 min
Desayuno: Pan de zanahoria. Trufas de nuez y zanahoria. Batido de plátano y yogur
3h
Hamburguesa de pollo con quinoa y chía
45 min
Porridge de avena y manzana
25 Min
Hogaza integral
5 Std.