Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Caril de frango com ananás e arroz caribenho
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 2 godz. 10 min
8 doses
Składniki
Pasta de caril
-
sementes de coentros2 c. sopa de
-
estrela de anis1
-
sementes de cominhos2 c. sopa de
-
sementes de mostarda2 c. sopa de
-
pimenta preta em grão1 c. sopa de
-
feno-grego1 c. sopa de
-
pau de canela partido ao meio1
-
curcuma2 c. sopa de
-
óleo de coco50 g
-
açúcar mascavado escuro2 c. sopa de
Frango com ananás e arroz
-
coxas de frango c/ pele e c/ osso700 g
-
bananas5
-
leite de coco700 g
-
sumo de lima (2 unid. aprox.)60 g
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
malagueta s / sementes1
-
dentes de alho3
-
óleo de coco mais 2 c. de sopa p/ fritar20 g
-
água700 g
-
sal mais q.b. p/ temperar½ c. chá de
-
arroz basmati300 g
-
ananás cortado em cubos (3-4 cm)250 g
-
açúcar mascavado escuro3 c. sopa de
-
polpa de tomate30 g
-
feijão-verde100 g
-
rum30 g
-
tomate-cereja cortado em metades100 g
-
Coco em lascas torrado, q.b. p / guarnecer
Wartości odżywcze na 1 dose
Kalorie
596 kcal /
2494 kJ
Białko
14 g
Tłuszcz
30 g
Węglowodany
61 g
Błonnik
3 g
Tłuszcz nasycony
9 g
Sód
1247 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Fácil ou Criativo
60 Przepisów
Portugalia
Portugalia
