Espárragos y cecina con vinagreta templada de frutos secos

Espárragos y cecina con vinagreta templada de frutos secos

3.1 10 ocen

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 45 min

12 unidades

Składniki

de cecina
12 lonchas
12 lonchas de jamón serrano
de espárragos verdes (sin la parte leñosa)
1000 g
de agua
400 g
de avellanas
50 g
de aceite de oliva
80 g
de nueces peladas
50 g
de arándanos congelados
50 g
de vinagre balsámico
10 g
de sal
1 - 2 pellizcos
de pimienta negra molida
1 - 2 pellizcos

Wartości odżywcze na 1 unidad

Kalorie 203 kcal / 852 kJ

Białko 9.9 g

Tłuszcz 17.2 g

Węglowodany 2.2 g

Błonnik 1.8 g

Tłuszcz nasycony 3.2 g

Sód 547.8 mg

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Revista Thermomix nº 151 37 Przepisów
Hiszpania

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