Tomates rellenos de carne y quinoa

Tomates rellenos de carne y quinoa

4.6 56 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

6 raciones

Składniki

80 g de quinoa en grano
50 g de queso parmesano en trozos
1200 g de agua
2 cucharaditas de sal (y algo más para espolvorear)
12 tomates en rama medianos (aprox. 1500 g)
80 g de cebolla en trozos
40 g de pimiento verde italiano en trozos
30 g de aceite de oliva
1 diente de ajo
250 g de carne picada (salpimentada)
1 cucharadita de tomate concentrado
1 cucharadita de orégano seco
1 ramita de albahaca fresca (solo las hojas, picadas)

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 374.7 mg

Białko 12.4 g

Kalorie 1255 kJ / 300 kcal

Tłuszcz 20.4 g

Błonnik 4.2 g

Tłuszcz nasycony 6.8 g

Węglowodany 16.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Especial quinoa 5 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Ensalada de pera y beicon con aliño de mostaza

20 min

Tartar de atún, pepino y mayonesa de wasabi

30 min

Ensalada de pulpo y aguacate con salsa criolla de cebolla roja

2 godz.

Pato especiado asado con ciruelas y puré de coliflor y patata (MEATER)

2 godz.

Berenjenas crujientes con salsa de tomate

50 min

Langostinos picantes en salsa de leche de coco y tomate

35 min

Cordero garam masala con arroz basmati

50 min

Lentejas con cerdo al garam masala

2 godz. 45 min

Solomillo de ternera al estilo tailandés - Tailandia

25 min

Corona de coliflor y almendra con cherrys, mozzarella, beicon y albahaca

35 min

Ceviche de corvina

2 godz. 40 min

Estofado de cordero con leche de coco (Rendang) - Malasia

55 min