Wersje kompatybilne
Cerdo empanado con patatas al horno, ensalada de col y salsa de wasabi con eneldo
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Patatas
- 500 g de patatas en gajos
- 5 g de miel
- 20 g de aceite de girasol
- ½ cucharadita de ajo en polvo
- 2 - 3 pellizcos de azúcar moreno
- ½ cucharadita de sal
- 2 - 3 pellizcos de pimienta blanca molida
Ensalada de col blanca
- 300 g de repollo liso blanco, en trozos de 5 cm
- 30 g de salsa de soja
- 30 g de vinagre de arroz
- 1 cucharadita de semillas de sésamo
- ¼ de cucharadita de sal
- ¼ de cucharadita de azúcar
Aderezo de wasabi y eneldo
- 3 ramitas eneldo fresco
- 1 - 2 cucharaditas de wasabi en pasta
- 25 g de vinagre de arroz
- 50 g de yogur natural
- 50 g de mayonesa
- 2 - 3 pellizcos de azúcar
- 8 pellizcos de sal
- 1 huevo
- 60 g de agua mineral con gas
- 30 g de maicena
- ¼ de cucharadita de pimienta blanca molida
- 3 - 4 cucharadas de harina de trigo
- 4 filetes de lomo de cerdo de aprox. 1,5 cm de grosor
- 100 g de panko
- aceite para freír
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 4709 kJ / 1125.5 kcal
- Białko
- 77.6 g
- Węglowodany
- 63 g
- Tłuszcz
- 60.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 17.8 g
- Błonnik
- 6.6 g
- Sód
- 1394 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pilaf de arroz con ternera y pimientos
30 min
Ternera en salsa con glaseado (Cocción lenta)
4 Std.
Hamburguesa de ternera rellena de jalapeños y cheddar
30 min
Costillas de cerdo con salsa barbacoa (Cocción lenta)
2h 35 min
Bocadillo de coleslaw con salmón ahumado
15min
Fajitas cremosas de pavo con champiñones
25 min
Smash burger taco
45 min
Espaguetis Sichuán
50min
Solomillo de cerdo al estilo coreano con ensalada de arroz
45 min
Costillas teriyaki y verduras agridulces (MEATER)
2h
Presa de cerdo con salsa de mango
30 min
Pollo asado al estilo peruano con salsa verde y ensalada de aguacate
10 Std. 30 Min