Hummus de calabaza asada

Hummus de calabaza asada

4.4 21 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

700 g

Składniki

1 cucharadita de comino en grano
1 cucharadita de semillas de cilantro
500 g de calabaza en trozos
60 g de aceite de oliva
20 g de miel
1 cucharadita de sal
½ cucharadita de pimienta molida
3 dientes de ajo en mitades
30 g de zumo de limón
120 g de tahini
40 g de agua
260 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 700 g

Sód 3216.1 mg

Białko 39.6 g

Kalorie 7512.3 kJ / 1795.5 kcal

Tłuszcz 130.6 g

Błonnik 34.2 g

Tłuszcz nasycony 17.9 g

Węglowodany 143.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Para untar - Vol. II 6 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Hummus de batata asada con crudités

Hummus de batata asada con crudités

30 min

Pizza con masa de brócoli

Pizza con masa de brócoli

1 godz.

Gazpacho de remolacha con ensalada de lombarda y queso feta

Gazpacho de remolacha con ensalada de lombarda y queso feta

15 min

Hummus de remolacha

Hummus de remolacha

10 min

Hummus de calabacín con habitas

Hummus de calabacín con habitas

20 min

Dip de garbanzo y zanahoria

Dip de garbanzo y zanahoria

15 min

Hummus de zanahoria

Hummus de zanahoria

15 min

Baba ganoush de calabaza

Baba ganoush de calabaza

35 min

Hummus de lentejas

Hummus de lentejas

5 min

Paté libanés de berenjena (Baba ganoush)

Paté libanés de berenjena (Baba ganoush)

1 godz. 15 min

Paté de berenjena (Baba ganush) - Líbano

Paté de berenjena (Baba ganush) - Líbano

2 godz. 10 min

Crema de calabaza con curry

Crema de calabaza con curry

35 min