Migdałowe brownie z buraka

Migdałowe brownie z buraka

4.6 234 oceny
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 55 min
25 kawałków

Składniki

  • migdałów, ze skórką
    240 g
  • gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao pokrojonej na kawałki
    270 g
  • oleju kokosowego plus ilość do natłuszczenia formy
    130 g
  • czerwonych buraków, gotowanych pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
    400 g
  • miodu płynnego
    130 g
  • jajka
    4
  • kakao naturalnego, niesłodzonego
    25 g
  • soli
    1 szczypta
  • mąki kokosowej
    60 g
  • proszku do pieczenia
    1 czubata łyżeczka
  • cukru pudru (opcjonalnie)
    1 łyżka
  • owoce do dekoracji

Wartości odżywcze na 1 kawałek

Kalorie 218 kcal / 909 kJ
Białko 5.3 g
Tłuszcz 16.5 g
Węglowodany 10.2 g
Błonnik 3.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...