Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 240 g migdałów, ze skórką
- 270 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao pokrojonej na kawałki
- 130 g oleju kokosowego plus ilość do natłuszczenia formy
- 400 g czerwonych buraków, gotowanych pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
- 130 g miodu płynnego
- 4 jajka
- 25 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 1 szczypta soli
- 60 g mąki kokosowej
- 1 czubata łyżeczka proszku do pieczenia
- 1 łyżka cukru pudru (opcjonalnie)
- owoce do dekoracji
- Wartości odżywcze
- na 1 kawałek
- Kalorie
- 218 kcal / 909 kJ
- Białko
- 5.3 g
- Tłuszcz
- 16.5 g
- Węglowodany
- 10.2 g
- Błonnik
- 3.1 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Muffiny bezglutenowe z musem śliwkowym
1h 45min
Muffiny buraczano-czekoladowe
30min
Muffiny z mąki owsianej z masłem orzechowym
50min
Jaglane batony z migdałami
4h 20min
Brownie fasolowo-daktylowe
2h
Wegańskie ciastka bananowe
1h 5min
Mąka owsiana
5min
Kulki z amarantusa i kakao
1h 20min
Owsiane batoniki z batatami
55min
Lamingtony bez pieczenia
1h
Brownie fasolowo-gryczane
1h
Owsiane brownie z mango
1h