Migdałowe brownie z buraka

Migdałowe brownie z buraka

4.5 258 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 55 min

25 kawałków

Składniki

240 g migdałów, ze skórką
270 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao pokrojonej na kawałki
130 g oleju kokosowego plus ilość do natłuszczenia formy
400 g czerwonych buraków, gotowanych pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
130 g miodu płynnego
4 jajka
25 g kakao naturalnego, niesłodzonego
1 szczypta soli
60 g mąki kokosowej
1 czubata łyżeczka proszku do pieczenia
1 łyżka cukru pudru (opcjonalnie)
owoce do dekoracji

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 kawałek

Białko 5.3 g

Kalorie 909 kJ / 218 kcal

Tłuszcz 16.5 g

Błonnik 3.1 g

Węglowodany 10.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Przepisy w stylu keto 61 Przepisów
Polska

SUPERFOOD 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Wegańskie kulki mocy

15min

Ciasto czekoladowo-dyniowe na mące gryczanej

2h

Marchewkowe kulki energetyczne

15min

Ciasto limonkowe z awokado (bez cukru)

2h 30min

Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane

2h

Muffiny bezglutenowe z musem śliwkowym

1h 45min

Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia

3h 30min

Brownie fasolowo-daktylowe

2h

Krem czekoladowy z awokado

5min

Krem kokosowy z gorzką czekoladą (à la Bounty®)

50min

Brownie fasolowo-gryczane

1h

Ciasto marchewkowo-pomarańczowe (bez glutenu)

2h