
Urządzenia i Akcesoria
Migdałowe brownie z buraka
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 55 min
25 kawałków
Składniki
-
240 g migdałów, ze skórką
-
270 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao pokrojonej na kawałki
-
130 g oleju kokosowego plus ilość do natłuszczenia formy
-
400 g czerwonych buraków, gotowanych pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
130 g miodu płynnego
-
4 jajka
-
25 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
1 szczypta soli
-
60 g mąki kokosowej
-
1 czubata łyżeczka proszku do pieczenia
-
1 łyżka cukru pudru (opcjonalnie)
-
owoce do dekoracji
Wartości odżywcze na 1 kawałek
Kalorie
218 kcal /
909 kJ
Białko
5.3 g
Tłuszcz
16.5 g
Węglowodany
10.2 g
Błonnik
3.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

SUPERFOOD
10 Przepisów
Polska
Polska