Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g cashews
- 150 g almonds
- 150 g whole macadamia nuts
- 150 g peanuts
- 1 tbsp macadamia oil
- 30 g coconut oil
- 1 tbsp almond oil
- 50 g sunflower seeds
- 50 g chia seeds
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 999 kJ / 237.9 kcal
- Białko
- 6.2 g
- Węglowodany
- 3.4 g
- Tłuszcz
- 21.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 4 g
- Błonnik
- 3.5 g
- Sód
- 1.4 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Peanut butter
5min
Sauerkraut
168 godz. 35 min
Nut paste
10min
Raw chocolate snaps
1h 5min
Almond milk
1h 5min
Creamy coconut yoghurt
18 godz.
Maca chocolate bark
50min
Fresh turmeric and ginger paste
20min
Miso dressing
5min
Savoury cashew cream cheese
3h 10min
Berry chia jam
3h 15min
Hazelnut chocolate spread
10min