Guacamole with mango

Guacamole with mango

4.2 18 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

8 portions

Składniki

avocado flesh only
400 g
red onion
30 g
fresh coriander leaves only
5 sprigs
fresh red chilli deseeded if preferred (optional)
1
lime juiced and zest finely grated
1
sea salt flakes
1 tsp
mango flesh only, cut into pieces (2 cm)
1
celery stalk cut into pieces (5 mm dice)
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 286.8 mg

Białko 1.4 g

Kalorie 540.1 kJ / 128.5 kcal

Tłuszcz 10.9 g

Błonnik 2.6 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 5.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Dips & savoury spreads 52 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Entertaining with Dani Valent 95 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Coriander pesto pizza

1 godz. 30 min

Coconut lime spritzer

5 min

Sangria ginger punch

1 godz. 5 min

Chilli pineapple with coconut crumbs (TM5)

3 godz. 35 min

Dukkah eggs with asparagus and feta

30 min

Roasted carrot dip

1 godz.

Crispy bread with tapenade

45 min

Crunchy quinoa patties with avocado smash

1 godz. 30 min

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

1 godz. 50 min

Inside-out chicken parmigiana

1 godz. 30 min

Peri peri sweet potato fries with coriander yoghurt sauce

50 min

Basil, avocado and hemp pesto

5 min