Guacamole with mango

Guacamole with mango

4.2 18 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

8 portions

Składniki

avocado flesh only
400 g
red onion
30 g
fresh coriander leaves only
5 sprigs
fresh red chilli deseeded if preferred (optional)
1
lime juiced and zest finely grated
1
sea salt flakes
1 tsp
mango flesh only, cut into pieces (2 cm)
1
celery stalk cut into pieces (5 mm dice)
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 286.8 mg

Białko 1.4 g

Kalorie 540.1 kJ / 128.5 kcal

Tłuszcz 10.9 g

Błonnik 2.6 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 5.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Dips & savoury spreads 52 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Entertaining with Dani Valent 95 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Turkey roll with cranberry and cherry sauce

Turkey roll with cranberry and cherry sauce

2 godz. 30 min

Grilled scallops with chilli jam

Grilled scallops with chilli jam

25 min

Sangria ginger punch

Sangria ginger punch

1 godz. 5 min

Creamy tomato and basil soup

Creamy tomato and basil soup

30 min

Sardines with tomato couscous

Sardines with tomato couscous

55 min

Hommus dip

Hommus dip

5 min

Fennel, asparagus and camembert salad

Fennel, asparagus and camembert salad

30 min

Spring greens with grapefruit

Spring greens with grapefruit

30 min

Baked spinach and feta mushrooms

Baked spinach and feta mushrooms

35 min

Jewelled quinoa salad

Jewelled quinoa salad

1 godz. 35 min

Pasta primavera

Pasta primavera

1 godz.

Frozen fruit sorbet

Frozen fruit sorbet

10 min