Guacamole with mango

Guacamole with mango

4.2 18 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

8 portions

Składniki

avocado flesh only
400 g
red onion
30 g
fresh coriander leaves only
5 sprigs
fresh red chilli deseeded if preferred (optional)
1
lime juiced and zest finely grated
1
sea salt flakes
1 tsp
mango flesh only, cut into pieces (2 cm)
1
celery stalk cut into pieces (5 mm dice)
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 286.8 mg

Białko 1.4 g

Kalorie 540.1 kJ / 128.5 kcal

Tłuszcz 10.9 g

Błonnik 2.6 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 5.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Dips & savoury spreads 52 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Entertaining with Dani Valent 95 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Ratatouille

Ratatouille

40 min

Vegetarian chilli

Vegetarian chilli

1 godz. 5 min

Cheese soufflés

Cheese soufflés

30 min

Fruit ice cream

Fruit ice cream

10 min

Millet-stuffed cabbage rolls with mushroom sauce

Millet-stuffed cabbage rolls with mushroom sauce

1 godz. 40 min

Basil sorbet (palate cleanser)

Basil sorbet (palate cleanser)

10 min

Blue cheese tofu dressing

Blue cheese tofu dressing

5 min

Goi muc (squid salad)

Goi muc (squid salad)

45 min

Peach, raspberry and banana smoothie

Peach, raspberry and banana smoothie

10 min

Tandoori portobellos with creamy coconut raita

Tandoori portobellos with creamy coconut raita

40 min

Achari paneer murgh

Achari paneer murgh

1 godz. 5 min

Peanut butter gelato (Gelato Messina)

Peanut butter gelato (Gelato Messina)

28 godz.