Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 g avocado, flesh only
- 30 g red onion
- 5 sprigs fresh coriander, leaves only
- 1 fresh red chilli, deseeded if preferred (optional)
- 1 lime, juiced and zest finely grated
- 1 tsp sea salt flakes
- 1 mango, flesh only, cut into pieces (2 cm)
- 1 celery stalk, cut into pieces (5 mm dice)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 540.1 kJ / 128.5 kcal
- Białko
- 1.4 g
- Węglowodany
- 5.1 g
- Tłuszcz
- 10.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 1 g
- Błonnik
- 2.6 g
- Sód
- 286.8 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Protein shake
5 min
Cauliflower "fried" rice
45 min
Coconut lime spritzer
5 min
Green smoothie
5 min
Mushroom and white wine cream sauce
30min
Vegan parmesan shards
3h 55min
Beetroot salad with raita dressing
35 min
Sardines in parcels with green bean salad
Keine Bewertungen
Buckwheat and mushroom quiche
29h 20min
Green juice
5 min
Cashew and cacao smoothie (gut health)
5 min
Daily green smoothie
10 min