Verrine de coques, blé et petits pois

Verrine de coques, blé et petits pois

4.3 3 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

6 portions

Składniki

700 g d'eau
2 pincées de sel
125 g de blé précuit, type Ebly®
200 g de petits pois frais
500 g de coques fraîches, préalablement dégorgées
15 brins de ciboulette fraîche ciselés
100 g de crème liquide 35% m.g.
30 g de jus de citron
100 g de tomates cerise coupées en quatre

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 187.8 mg

Białko 14.2 g

Kalorie 902.2 kJ / 215.2 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 8.5 g

Tłuszcz nasycony 4.2 g

Węglowodany 19.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi n°31 48 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Pain d'épices au miel de châtaignier en cocotte

2 godz.

Pudding aux poires et au thé Earl Grey

1 godz. 10 min

Truffes à l'orange, sablés au curry et crème anglaise curry-orange

1 godz. 15 min

Truffes à l'orange, sablés au curry et crème anglaise curry-orange

1 godz. 15 min

Pain en cocotte à la châtaigne

4 godz. 30 min

Yaourt grec anisé, coulis de groseilles et miel

35 min

Poires au sirop sous-vide

45 min

Tarte au coing

50 min

Confiture de tomates et fraises

1 godz. 45 min

Epaule de chevreau roulée au pesto

1 godz. 10 min

Bisque de saint-jacques, crostini au romarin et huile d'olive au citron

5 godz. 10 min

Ananas caramélisé aux épices

50 min