Verrine de coques, blé et petits pois

Verrine de coques, blé et petits pois

4.3 3 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

6 portions

Składniki

700 g d'eau
2 pincées de sel
125 g de blé précuit, type Ebly®
200 g de petits pois frais
500 g de coques fraîches, préalablement dégorgées
15 brins de ciboulette fraîche ciselés
100 g de crème liquide 35% m.g.
30 g de jus de citron
100 g de tomates cerise coupées en quatre

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 187.8 mg

Białko 14.2 g

Kalorie 902.2 kJ / 215.2 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 8.5 g

Tłuszcz nasycony 4.2 g

Węglowodany 19.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi n°31 48 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Tatin d'endives, jambon et pickles d'oignons

1 Std. 20 Min

Sablés à l’ananas

2 Std.

Profiteroles au foie gras

1 Std. 45 Min

Grog au citron, miel et rhum

15 Min

Champignons de Paris entiers vapeur (100-300 g)

15 Min

L’œuf cuisson parfaite et ses asperges de Provence - Sebastien Richard

1 Std. 15 Min

Flan aux cosses de petits pois, sauce yaourt à la menthe

1 Std. 40 Min

Asperges à la flamande

25 Min

Endives au jambon gratinées au comté

13 Std.

Merveilleux

3 Std.

Verrine de potimarron et crumble aux noix et parmesan

45 Min

Ecrasé de pomme de terre à la truffe

30 Min