Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 4 oz sharp white cheddar cheese, cubed
- 3 oz low-moisture mozzarella, cubed
- 4 oz yellow onions, quartered
- 3 oz celery, in pieces (1 in.)
- 2 garlic cloves
- 1 oz unsalted butter, in pieces
- 1 tsp dried oregano
- ½ tsp salt
- ½ tsp ground cumin
- ¼ tsp ground black pepper
- 10 oz chicken stock
- 24 oz chicken tenders
- 6 oz zucchini, sliced in half-moons (½ in.)
- 7 oz canned green chilies, diced, drained
- 6 oz cream cheese, room temperature, cubed
- 4 oz Brussels sprouts, shaved (opcjonalnie)
- 1 avocado, sliced, to serve
- 1 lime, cut into wedges, to serve
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 3017 kJ / 721 kcal
- Białko
- 58 g
- Węglowodany
- 19 g
- Tłuszcz
- 47 g
- Tłuszcz nasycony
- 22 g
- Błonnik
- 6 g
- Sód
- 1748 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Chili-Lime Chicken with Cauliflower Rice
1 Std. 10 Min
Chicken Keto Taquitos
55 Min
Crispy Coconut Shrimp
20min
Keto Cream Cheese Pancakes
40 min
Keto Cauliflower Breadsticks
55 Min
Keto Beef Chili
3 Std. 10 Min
Mini Meatball Breakfast Hash
40 min
Keto Cheddar Biscuits
30min
Pork and Mushroom Wraps
30min
Coconut Curry Chicken with Veggie Rice
1hod.
Beefy Stuffed Peppers with Tomato Sauce
2 godz.
Coffee Shop Egg Bites
50 min.