Urządzenia i Akcesoria
Rabo de boi
Przygotowanie 8 godz.
Czas całkowity 16 godz.
4 doses
Składniki
-
rabo de boi s/ gordura, cortado em fatias grossas680 g
-
vinagre de vinho tinto50 g
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farinha50 g
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sal3 c. chá de
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pimenta1 c. chá de
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cebola cortada em oitavos200 g
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dentes de alho laminados3
-
tomate em pedaços150 g
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pimento cortado em pedaços150 g
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ramo de cheiros (salsa, cebolinho, hortelã e louro) (ver dica)25 g
-
malagueta pequena, cortada em rodelas1
-
vinho branco80 g
-
água350 g
-
folha de agrião100 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Białko
9 g
Kalorie
1321 kJ /
316 kcal
Tłuszcz
14 g
Błonnik
3 g
Węglowodany
15 g
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