Sparanghel cu lămâi și capere

Sparanghel cu lămâi și capere

4.4 7 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

4 porții

Składniki

sparanghel subțire fără capetele lemnoase
140 g
șalote tăiate bucăți
30 g
capere în oțet scurse
2 linguri
cățel de usturoi
1
sare după gust
½ linguriță
unt nesărat tăiat bucăți
85 g
zeamă de lămâie
30 g
apă
565 g
lămâie tăiată în clini, pentru decor
1
coajă de lămâie pentru decor

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Białko 2 g

Kalorie 749 kJ / 179 kcal

Tłuszcz 17 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Un sărut de Valentine 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Salată cu sparanghel și mango

35 min

Piept de pui sous-vide

Brak ocen

Dovlecei sotați (200 g)

20 min

Vinete sotate (400 g)

Brak ocen

Cremă de brânză din caju

10 min

Supă de broccoli, conopidă și dovlecel, Roșii umplute cu ton și praz și Orez cu roșii

45 min

Supă de mazăre și ghimbir, somon cu lămâie, broccoli și cartofi

45 min

Budinci de quinoa cu sos de zmeură

2 godz.

Supă deasă de pui cu porumb, Terine de broccoli

1 godz. 25 min

Mușchi de vită, tarte cu ciuperci și brânză Stilton cu piure de țelină

2 godz. 10 min

Salată de quinoa cu legume crocante

30 min

Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta

40 min