Cod cu unt și citrice

Cod cu unt și citrice

2.8 10 rating

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 50 min

4 porții

Składniki

portocală preferabil bio, coaja și zeama
1
lămâie preferabil bio, coaja și zeama
1
apă
700 g
cartofi tăiați bucăți
400 g
dovlecei tăiați rondele (5 mm)
400 g
unt plus pentru uns
80 g
fileuri de cod proaspăt, fără piele (120-200 g fiecare)
4
sare după gust
½ linguriță
piper negru măcinat după gust
½ linguriță
semințe de anason întregi
1 linguriță
1 linguriță semințe de fenicul, uscate
pătrunjel proaspăt doar frunzele, tocate
3 fire

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Białko 33 g

Kalorie 1694 kJ / 405 kcal

Tłuszcz 19 g

Błonnik 2.5 g

Węglowodany 23 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Noul rețetar de bază 174 Przepisy
Międzynarodowy

Rețetar de bază 158 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Cozonac de carne bavarez

Cozonac de carne bavarez

4 godz. 30 min

Blanquette de vițel

Blanquette de vițel

1 godz. 30 min

Vită cu chili, feta și lămâie

Vită cu chili, feta și lămâie

45 min

Paste cu praz și ajvar

Paste cu praz și ajvar

30 min

Supă de mazăre și ghimbir, somon cu lămâie, broccoli și cartofi

Supă de mazăre și ghimbir, somon cu lămâie, broccoli și cartofi

45 min

Pulpă de curcan învelită în bacon, cu cartofi

Pulpă de curcan învelită în bacon, cu cartofi

1 godz. 40 min

Pește și cartofi cu sos de roșii

Pește și cartofi cu sos de roșii

50 min

Supă de dovleac

Supă de dovleac

35 min

Midii în sos picant de roșii

Midii în sos picant de roșii

45 min

Tagliatelle cu hribi

Tagliatelle cu hribi

1 godz.

Mușchiuleț de porc cu varză murată și piure de cartofi

Mușchiuleț de porc cu varză murată și piure de cartofi

1 godz. 10 min

Curry de pui thai, rapid

Curry de pui thai, rapid

40 min